Mamuju, Katinting.com – Dalam rangka memperingati Hari Diabetes Nasional yang jatuh pada tanggal 18 April 2025, RSUD Provinsi Sulawesi Barat menggelar kampanye edukatif untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pencegahan dan pengelolaan penyakit diabetes.
Direktur RSUD Provinsi Sulawesi Barat, dr. Hj. Marintani Erna Dochri, dalam keterangannya, menyampaikan bahwa diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang dapat dicegah dan dikendalikan dengan gaya hidup sehat.
“Kami ingin mengajak masyarakat Sulawesi Barat untuk lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya, khususnya dalam mencegah diabetes melalui edukasi yang mudah dipahami dan bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” ujarnya. Jumat 18 April 2025.
RSUD Provinsi Sulawesi Barat membagikan informasi penting seputar pencegahan dan manajemen diabetes, antara lain: Menerapkan Pola Makan Sehat, Konsumsi makanan tinggi serat, rendah gula, dan rendah lemak jenuh, Olahraga Secara Teratur, Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari, Rutin Memeriksa Kadar Gula Darah, dan Pemeriksaan berkala penting untuk mendeteksi diabetes sejak dini.
Selain itu, penting mengelolah stres, karena stres dapat meningkatkan kadar gula darah, sehingga penting menemukan cara relaksasi yang tepat. Kemudian Menjaga Berat Badan Ideal, Menurunkan berat badan berlebih dapat membantu mengontrol diabetes.
Direktur RSUD Sulbar juga menjelaskan apa itu diabetes dan gejala-gejala umumnya. Diabetes adalah penyakit metabolik yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah (glukosa) akibat gangguan produksi atau penggunaan insulin yang tidak efektif oleh tubuh. Terdapat dua tipe utama diabetes, yakni Tipe 1 dan Tipe 2.
Adapun gejala umum yang perlu diwaspadai antara lain: Sering merasa haus dan lapar, Sering buang air kecil, Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, Kelelahan berlebihan, Luka yang sulit sembuh, dan Pandangan kabur.
Momentum hari Diabetes, RSUD Provinsi Sulawesi Barat berharap masyarakat dapat lebih proaktif menjaga kesehatan dan mencegah diabetes sejak dini. (Adve)
